Сколько времени ребенок может проводить перед монитором или ТВ

Телевизор и всевозможные гаджеты - это элементы повседневной жизни современных детей. Особенно сейчас во время дистанционного обучения. Телевизор, смартфон, планшет или монитор компьютера - с помощью таких устройств дети играют в игры, учатся и смотрят мультфильмы. Между тем специалисты указывают, что слишком частое нахождение перед экраном ТВ или монитором может негативно сказаться на физическом и эмоциональном здоровье дошкольников. Наш детский сад предлагает различные формы досуга для детей, несвязанные с просмотром видео-материалов.

Сколько времени современные дети проводят перед экраном?

Отчет американского исследовательского центра Pew Research Center, опубликованный в августе 2018 года, показывает, что целых 54% всех детей проводят за монитором более трех часов в день. В свою очередь исследование, проведенное Censuswide в 2019 году показало, что дети и подростки проводят в виртуальном мире в среднем 23 часа в неделю. Можно подсчитать, что каждый ребенок использовал электронные устройства около 3 часов 18 минут.

В 2018 году CBOS в ходе своего исследования опросил людей, у которых есть дети или внуки в возрасте от 3 до 18 лет, которые живут с ними в одной семье, проводят ли они время в Интернете. 87% респондентов заявили, что хотя бы один из этих детей ежедневно пользуется ресурсами Интернета.

Что об этом говорят эксперты

Вопреки сложившейся практике, эксперты указывают другое время, которое ребенок может проводить за монитором компьютера или смартфона. Детям до 3 лет не следует смотреть телевизор или пользоваться компьютером вообще. Для возрастной группы от 3 до 7 разрешено проводить перед экраном максимум 30 минут в день, т. е. 3,5 часа в неделю. В свою очередь, дети от 7 до 12 лет могут проводить перед монитором или телевизором максимум 60 минут в день.

Именно на эти временные рамки стоит ориентироваться, когда вы планируете свободное время ребенка. Более длительное нахождение малышей пред монитором может повлечь негативные последствия. Именно поэтому наш детский центр предлагает богатую программу занятий. Это позволяет отвлечь ребенка от электронных гаджетов, развивает его с разных сторон, как с точки зрения спорта, так и творчества.

Последствия слишком долгого сидения перед монитором и телевизором

Совершенно необходимо ограничить количество времени, которое дошкольник проводит за просмотром телевизора и за компьютерными играми. Вы должны знать, что люди, в том числе дети, видят мир в трех измерениях. С другой стороны, телевизионное и компьютерное изображение плоское, двухмерное, что негативно сказывается на развитии органов зрения.

Еще одно последствие слишком долгого сидения перед компьютером и телевизором у детей - расстройства межличностного общения. Средства массовой информации никогда не должны подменять контакт детей с другими людьми - семьей и сверстниками. Когда ребенок проводит слишком много времени перед экраном, контакт с людьми нарушается. Малыш не учится реагировать на эмоции другого человека, не развивает сочувствие и эмпатию. Ему также становится трудно понять свои собственные чувства.

Врачи бьют тревогу: современное поколение детей мало двигается. Вместо того, чтобы проводить время на природе, они предпочитают играть в компьютерные игры, оставаться на связи с друзьями в социальных сетях или часами смотреть фильмы онлайн. Это заставляет их сидеть в неестественном положении, выгибать позвоночник, и фиксировать зрение на одной точке. Малоподвижный образ жизни в столь юном возрасте негативно сказывается на эндокринной системе человека, ведет к сколиозу и другим проблемам с позвоночником.